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GACKT(47)「食事は26歳からサプリとプロテインの1日1食。トレーニングは1日最低でも3時間」

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1: 名無しのがるび 2020/09/16(水) 11:44:28.53

GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」

厳しいトレーニングで体脂肪率8%を維持しているGACKT。体内の毒素を抜くために断食をおこない、20日間、酵素水だけで過ごすこともあるという。
取材時は「普通の食事に戻している最中なので、野菜だけ。おかずが野菜で主食も野菜」と告白。

GACKTは食事について「26歳から1日1食」と明かし、サプリとプロテインは摂取しているが、「お腹が空く感覚がない」と話していた。

1日最低でも3時間は鍛えているGACKT。常に自分をアップデートさせているのだ。

https://news.yahoo.co.jp/articles/82853b95bd6a8488918c6ad8cee683bc0430895a

238: 名無しのがるび 2020/09/16(水) 12:18:08.43
1食にプラスしてサプリやんけ
スレタイ詐欺やめろ

420: 名無しのがるび 2020/09/16(水) 12:43:43.01
ガチでそれやってたらストレスで肌とかボロボロにならんけ?
本当はどっかでメシは食ってるやろ?

429: 名無しのがるび 2020/09/16(水) 12:44:53.48
>>420
スレタイに釣られすぎやろ
一日一食で、あとはプロテインとサプリで補ってますって記事やで


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